受験が近づいてくると、だんだん緊張してきますよね。
そんなときは受験生にとって縁起の良い食べ物を食べて、ゲン担ぎをしてみてはいかがでしょうか。
縁起の良い食べ物は、栄養豊富なものも多いので、健康維持のためにも積極的に取り入れていきましょう！
受験生に縁起の良い食べ物【主食】
お米やうどん、そばは縁起が良いだけでなく、脳にエネルギー補給ができるため、しっかり食べましょう。
おむすび
おむすびには「良いご縁を結ぶ」という意味が込められています。
具材に縁起が良いものを選ぶと、より験担ぎにぴったりな一品になりますね。
手軽に作れるので、受験当日のお弁当にもいいですね。
うどん
うどんは「運（うん）」と音が似ていることから縁起物とされています。
また、白い麺に赤い具材を添えた「紅白うどん」は、お祝いムードを高めてくれる存在です。
柔らかく消化が良いので、試験前日の夜ごはんにも適しています。
そば
そばは「悪い縁や災いを切る」と考えられる食べ物です。
また、栄養価が高く、試験に挑む受験生の食事として理想的です。
受験生に縁起の良い食べ物【肉・魚】
とんかつ
「勝つ」という言葉に由来し、応援の気持ちを伝えるのにふさわしい料理です。
ただし、試験直前の食事には不向きなので、消化を助ける副菜と組み合わせるのがおすすめです。
鶏の天ぷら
「点を取りに行く」という語呂合わせから、試験でよい点数をとることにつながる縁起物といわれています。
また、天ぷらには運気を「あげる」という意味もあり、縁起の良い食べ物になりますね。
ウインナー
「ウィンナー」は「勝利者（winner）」に似ている発音から、縁起物として食べられることが多い食品です。
勝利の赤である赤いウインナーを「タコさんウインナー」にして調理すれば、より縁起がよくなりますね。
カツオ
「勝つ魚」と書くカツオは、試験や勝負の前にぴったりな縁起物です。
また、「勝男武士（かつおぶし）」や「堅魚節（かつおぶし）」といった意味のある当て字からも、強い応援の思いが伝わります。
かつおぶしを使った「おかかおにぎり」はお弁当にも向いています。
ウナギ
「運気がうなぎのぼり」という語呂合わせで親しまれるウナギ。
スタミナ食としても優秀で、試験前にエネルギー補給をしたいときに最適です。
タコ
タコは「多幸（たこう）」や「オクトパス（置くとパス）」に通じることから、験担ぎに適した食材です。
たこ焼きなら、手軽に楽しめるのでおすすめです。
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受験生に縁起の良い食べ物【野菜・果物・他】
れんこん
れんこんには、穴が開いていることから「見通しが良くなる」という縁起の良い意味があります。
また、ビタミンCが豊富で免疫力を高める効果も期待でき、受験シーズンの健康維持に最適です。
ごぼう
ごぼうは地中に深く根を張る特徴から、しっかりとした土台を築く象徴とされています。
特にたたきごぼうは、たたいて身を開くことから「開きごぼう」とも呼ばれ、新年の運気を呼び込む料理として親しまれています。
おくら
おくらの切り口が五角形であることから、「五角＝合格」と結びつけられる験担ぎの食材として知られています。また、粘り気のある性質から「最後まで粘り強く挑む」という意味も持ち合わせています。
納豆
粘り気の強い納豆は、「最後まで粘り抜く」という意味を象徴しています。
また、「Never give up!（あきらめない）」の精神を連想させる食材として、受験生に人気です。
おくらと組み合わせた「おくら納豆」にすることで、さらに粘り強さをプラスできます。
だて巻き
だて巻の形状は巻物に似ており、昔の勉強道具を思わせることから「学問の発展」や「学業成就」を願う縁起物として知られています。
お正月に食べることで、試験への意欲をさらに高めるきっかけになりそうです。
こんぶ
昆布は、古くからお祝いの席で使われる縁起物です。
「試験に合格してみんなで喜ぶ」という願いを込めることができます。
また、食物繊維が豊富で健康にも良いので、受験期の体調管理に役立つ食材です。
いよかん
伊予柑の名前には、「良い予感」というポジティブな響きがあります。
このフレーズにあやかり、試験前に伊予柑を食べて明るい気持ちで臨むのはいかがでしょうか？
受験に縁起が悪い食べ物
よく耳にする縁起が悪い食べ物を挙げていきます。
・バナナ
バナナの皮が滑ることから、「すべる＝不合格」といった意味合いで、受験には良くないかもしれません。
とはいえ、バナナは脳のエネルギー源となったり、消化も良く、腸内環境も整うので、勉強中の間食にはいいですよね。
・梨
「なし＝無し」ということで、縁起が悪いと言われることがあります。
気になる場合には、試験が終わってから食べるといいですね。
・スルメ
スルメの「スル」というのが、「失くす」「散財する」という意味合いがあるそうです。
スルメという言葉が縁起がよくないので、「アタリメ」という別名を使うことがあります。
その他にも、縁起が悪い食べ物ではないけれども、受験前日～当日に避けたい食べ物があります。
・油っこいもの
・辛いもの
・生もの
これらは試験時にお腹や胃の調子が悪くなる可能性があります。
当日万全な体調で臨めるように、消化が良く、バランスのよい食事をとるように心がけましょう。
まとめ
受験生に縁起が良い食べ物は、普段から食べているものでいろいろありますね。
縁起物とされている食材もあれば、語呂合わせで縁起が良いものなどがありますが、意識して食べることで、気持ちが前向きになるのではないでしょうか。
しっかり食べて、健康に気をつけて、試験に臨んでください！
