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ジャスミンティーを飲み続けるとダイエットや美肌などの女性に嬉しい効果や効能が期待できますよ。飲み過ぎと寝る前に飲むのはよくないので、１日カップ２杯を目安にしてくださいね。

餅にカビが生えたとき、削るのはやめて捨てるのが一番です。削ってもカビの菌糸が内部に入っているため、食べるのはやめておきましょう。長期保存するなら冷凍保存がおすすめですよ。

恵方巻で福や良縁を逃さない食べ方は、無言で口から離さないことが重要！口から離すのも切るのも福を切ってしまうため、ひとり１本を無言で願い事をしながら食べるといいですよ。

大豆の食べ過ぎは下痢やカロリーの過剰摂取、ホルモンバランスの乱れにつながることがあります。栄養豊富な大豆ですが、一日の摂取量は煎り大豆なら100粒、蒸し大豆なら90粒を目安に食べるとよいですよ。

しゃぶしゃぶで太らない食べ方は、バラ肉よりロース肉を選ぶこと！ダイエット中でしたらカロリーと糖質の低い部位を選び、炭水化物を減らして、野菜を多く摂取することで太りにくくなりますよ。

ゾロ目ばかり見る時は何かが起きる前兆やスピリチュアルな意味があるのでしょうか。０から９のゾロ目の数字によってメッセージがあるのでご紹介します。

あんこは冷蔵庫で保存すると約３日は日持ちします。市販でも手作りでも賞味期限は短いので、長く保存するなら冷凍保存がおすすめです。自然解凍で簡単に食べることができますよ。

乗り物酔いをしないためには朝食を抜かず、消化によい物を食べるといいですよ。もし、車酔いしてしまったときに治す効果のある食べ物や、逆に食べてはいけないものをご紹介します。

ヨーグルトを温めると基礎代謝や免疫力アップなどの効果があります。温めすぎると乳酸菌が死滅してしまうので、レンジで温める時間は40秒ほどがいいですよ。体を冷やさないためにも温めるのがおすすめです。

山芋や長芋をとろろにすると黒くなりますが食べられますよ！変色の原因は酸化によるもの。変色したら戻すことはできませんが、防止する方法をご紹介します。