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冷凍いちごをケーキに使うときには、ゆっくり解凍してしっかり水気を拭き取ることが大切です。いちご以外で代用できる食材は、ベリー系やさくらんぼ、メロンなどがありますよ。

業務スーパーの冷凍鶏肉は量が多いので小分けにして再冷凍したいですよね。再冷凍は品質面や衛生上よくないのですが、リスクを減らす解凍方法や小分けの仕方があるのでご紹介します。

食パンを１枚ずつラップに包んで冷凍するのは面倒。買ってきた袋ごと冷凍はできたら楽ですよね？袋ごと冷凍しても大丈夫なのか、保存のコツや賞味期限、解凍方法についてご紹介します。

アーモンドミルクはまずいと感じる場合がありますが、おいしい飲み方のコツがありますよ。毎日飲むとアンチエイジングや腸内環境改善などの効果が期待できるので、美と健康のために摂取していきましょう。

アーモンドミルクは夜に飲んだり、飲みすぎると太るので、飲むタイミングや量には注意が必要です。いつ飲むのが一番いいのか、飲み過ぎたときのデメリットについてご紹介します。

かいわれとブロッコリースプラウトは見た目は似ていますが、栄養や味に違いはあるのでしょうか？またどうやって食べるのがいいのか食べ方についてもご紹介します。

ぶどうの皮を食べちゃったとしても、皮にはポリフェノールが含まれているので体に悪影響はないでしょう。皮ごと食べる品種なら手を汚さずに簡単に食べられるのでおすすめですよ。

トマトジュースを苦手克服する方法には、果汁や牛乳とハチミツを混ぜると美味しく飲むことができますよ。毎日飲み続けるとむくみ改善やダイエット効果もあるので、飲みやすい方法を試してみてください。

トマトジュースは寝る前に飲むと太るか気になりますよね。飲み方を注意すれば、成長ホルモンを活性化させて美肌作りや脂肪燃焼効果を得ることができるので、寝る前のおすすめの飲み方をご紹介します。

朝食にフルグラを食べると太るのか？フルグラの選び方や食べ方には注意が必要です。糖質オフでも食べ過ぎてしまうと太ってしまうこともあります。